Süß, aber gefährlich: Wie Softdrinks die Stimmung belasten

09.01.2026

Diagnostik

Immer mehr Forschung verdeutlicht, dass Getränke nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Psyche beeinflussen. Besonders zuckerhaltige Softdrinks stehen im Verdacht, depressive Symptome zu fördern – über Mechanismen, die im Darm beginnen und im Gehirn enden.

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Quellen:

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Grafakou ME, et al. Bidirectional interactions between St. John´s wort and gut microbiome: Potential implications on gut-brain-axis, Biomed Pharmacother 2025; 187:118111. doi: 10.1016/j.biopha.2025.118111.

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